Cara Membuat Smoothies Mangga, Cocok Untuk Anda yang Sedang Diet

BATAMTODAY.COM, Jakarta - Diet biasa diibaratkan dengan penyiksaan salah satunya, yakni tak boleh makan makanan yang enak. Sayur dan buah adalah kunci keberhasilan dari diet.

Sayangnya, banyak orang yang kurang menyukai 2 hal tersebut.

Yuk, coba dikreasikan seperti membuat smoothies mangga! Buah mangga sendiri kaya akan vitamin C, beta karoten, dan kalium.

Mangga akan menutrisi kulit dan rambut sehingga menjadi lebih sehat, pun dengan jantung dan tulang.

Biasanya, mangga dibuat jus, tapi kali ini Tim Nova.id mengajak Sahabat Nova untuk membuat smoothies mangga! Ini resepnya.

Bahan:
- 2 buah Mangga (kupas, iris, dan bekukan)
- 1 gelas santan
- 1 gelas susu almond
- 2 sdt madu
- 1 buah frozen banana
- Blender

Topping:
- Chia seeds
- Potongan mangga
- Buah raspberry
- Serpihan kacang almond

Cara membuat:
1. Siapkan blender, kemudian masukkan seluruh bahan untuk membuat smoothies mangga.
2. Setelahnya, blender hingga lembut.
3. Lalu, siapkan mangkuk dan tuang smoothies yang sudah lembut.
4. Berikan topping di atas mangkuk smoothies mangga tadi.
5. Smoothies mangga siap dihidangkan!

Sumber: Nova.id
Editor: Yudha